De la lesión a la cancha: fisioterapia, medicina deportiva y entrenamiento en el mismo lugar.
Valoración y readaptación para volver a tu deporte. Trabajamos con médico del deporte y ortopedista dentro del mismo plan, para que no tengas que buscar por tu cuenta.
Con guía profesional y a tu nivel.
Movimientos como empujar, jalar, cargar y agacharte, y entrenamiento en suspensión con tu propio peso. Ejercicios adaptados a tu condición y objetivos.
Ejercicios en tapete o sobre la cama que diseñó Joseph Pilates: trabajan varios grupos musculares a la vez sin impacto en las articulaciones.
Bandas especiales que reducen de forma controlada el retorno de la sangre en brazos o piernas, para trabajar la fuerza con cargas ligeras y bajo supervisión.
La respiración marca el ritmo de la clase de Pilates. Con hidrógeno molecular buscamos apoyar la oxigenación del cuerpo, conectar mente y cuerpo y activar los músculos.
Análisis corporal de alta precisión: masa muscular, grasa corporal, agua, grasa visceral y balance por segmentos.
Analizamos cómo corres, saltas, golpeas o lanzas para ajustar los movimientos que pueden causarte molestias o lesiones y apoyar tu rendimiento.
Se cotizan por WhatsApp según lo que necesitas.
Entrenamiento, terapia y recuperación en un solo paquete.
Pacientes que volvieron a correr, competir y entrenar nos dejan su medalla en la pared de la clínica.
